2023年的游泳队员和队员在海边团建，为了救落水的孩子被大浪卷走。 而平行时空1964年的林小姐跳进海里救遇难的解放军同志，被大浪裹挟着，最终体力透支离世。 重生在林小姐身上的她，决定带着她俩的那份希望，努力的生活着。 嫁军人，做军嫂，探险海岛！ 带着一家人努力克服困难，改善生活条件。 且看她如何在海岛种海带，成功逆袭成绝佳嫂子……
