第124章 六字诀五禽戏(第2/3页)
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短短二十几年的时间，他的道法已经达到了五十级。
只不过，五十级之后，又是一个门槛。
道法精进的速度是愈发的慢了。
修道尚未成功，长寿仍需努力。
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清晨的鸟儿甚是喧闹
道临伏在案板上呼呼大睡。
道德经虽不过千字，可一百遍也不是短时间能抄完的。
道临整整抄了一晚上。
李长寿并未传授他武功，除了修道还是修道。
当然，习武之术没有传授。
养生术倒是没有拉下。
“起床了！”
一声吒喝响起，迷迷糊糊的道临翻了个身。
“再不起来，你就接着饿肚子吧。”
李长寿这声音虽轻。
可一听饿肚子，道临直接被吓醒了。
这年头，什么惩罚也比不上饿肚子歹毒啊。
“开始吧。”
“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。”
“念时耳不得闻声。”
“念闭低头闭口，以鼻徐徐吸天地之清气。”
“吸时耳亦不得闻声。”
六字诀，一门呼吸吐纳法。
六字分别对应人体的肝、心、脾、肺、肾、三焦。
可调身、息、神。
形、息、意三者合一。
习之能延年益寿，强身健体，防病趋病。
这并非大颂产物，而是来自李长寿的前世。
呼
呼
呼
“师父，你老让我呼吸有啥用啊。”
小道士吐纳，有口无心。
“没啥用，感悟天地尔。”
“致虚极，守静笃。”
“万物并作，吾以复观。”
“莫要分心，好好修行。”
“今日，为师再教你一套功法，名曰《五禽戏》。”
五禽戏，模拟五种动物的动作，暗合道教体悟自然之道。
亦是前世养生之物。
“五禽戏？”
一听这名字，道临就非常有兴趣。