李之森教练带着江嘉禾早早来到了了副场馆等待合乐。

江嘉禾在开始热身前,轻声开口道:“教练,一会合乐结束后可以去比赛场馆看比赛吗?”

李之森教练闻言点了点头说:“可以去,不过你合乐的时候要发挥好一点哟,不然我可就不带你去看比赛了。”

江嘉禾闻言笑着说:“没有问题,我合乐的时候肯定好好发挥。”

李之森教练点了点头,随后手指着一旁的空地,示意江嘉禾可以开始热身训练了。

江嘉禾见状走到了一旁,开始了热身训练。

……………

赛前合乐结束后,李之森教练便带着江嘉禾一起去了比赛场馆,观看正在进行的比赛。

羊x:四大洲 女单自由滑赛前合乐

江嘉禾今天的状态非常好,跳跃全成了。

合乐的时候略过了所有跳跃,但是节目配置应该和之前一样,不会有什么改变了。

合乐前:3a+3t,3lz+3l,t+2t,lz+3t,3l,3f,3a+2a,3f+3t,f,l,t,s,3a,3f+3t+2t。

合乐时:略过所有跳跃。

合乐后:3lz+3l,3a+3t,f,lz+3t,l,3a,s,t+3t,3l,3s+3t,t+3t+2t,3a+2a。

[状态好就行啊,期待江嘉禾的发挥]

[有人在比赛场馆观众席上偶遇了江嘉禾和李之森教练,看来江嘉禾合完乐就去看比赛了]

[不得不说江嘉禾的心态很好,马上该自己比赛了,还有心情去看别人比赛]

[哈哈哈哈,其他女单都没有来比赛场馆观看比赛]

[踩一踩江嘉禾,希望江嘉禾再次成为四大洲女单冠军]

[江嘉禾咱先拿下四大洲女单金牌,再去世锦赛拿女单金牌]

[祝江嘉禾自由滑发挥超常,所有跳跃全成]

[踩一踩江嘉禾,顺利完赛不受伤就好]

[期待江嘉禾在自由滑的发挥]

——四大洲女单自由滑——

江嘉禾坐在热身区的椅子上,听着李之森教练说那些听过很多遍的话。

李之森教练说完后,看着江嘉禾的样子,有些无奈的开口道:“嘉禾,自由滑的配置按照之前的来就好,不用再把高级四放到节目后半段了。”

江嘉禾闻言点了点头说:“教练,自由滑配置有变动这件事情,我早就知道了。

你是不是忘记我也看了上报的节目配置表?”

李之森教练闻言笑着说:“我确实忘了你也看过自由滑节目配置表。

先去热身吧,快到最后一组了。”

江嘉禾闻言点了点头,随即起身开始了热身训练。

…………

清冰结束前,江嘉禾和同组其他选手来到了冰场入口处,按照出场顺序排好了队,静静等待上场进行六练。

“please le six athletes the rder thepear the petitin and enter the ie rk ne ne t prepare fr the six e r- trag fre the petitin"

“请六位运动员按照比赛出场顺序排好队,依次进入冰场准备进行赛前六分钟热身训练。”

江嘉禾听到场内广播声后,并没有急着往前走,因为自己是最后一位,所以江嘉禾看着前面的选手走的差不多了才往前走。

江嘉禾进入冰场后,笑着滑到了一旁。

——介绍运动员中…………