第163章 成立第126日防敌通过第3日上

还是老样子今天起来早了，吃早饭之前做自己想做的事情。完全是我的时间，我开始锻炼身体。这个超爽的，单手举弹药箱儿练习臂力，打开弹药箱木盒，取出一盒铁皮盒包装子弹，大概2公斤一盒儿，拿出来当哑铃，我开始锻炼身体。这个时候我看了一下时间，早上5点，哈哈，真好，等下一个任务来临之前我都晨练。

我开始把它举过头顶，再放下来，这就算一次。左右手各连续做50次算一组。这次我做两组。紧接着把哑铃举到胸前再放下，还是我的习惯左右各做50次为一组。还是做了两组。热身运动就完事了，活动开了，就不怕肌肉拉伤了。接下来正式运动。把这一盒子弹绑在一根木头的正中间，当杠铃开始使用。

正面朝上躺下来50次一组，举三组没有难度。然后蹲下来举三组没有难度，但是稍微有一点点累了，没关系，坚持就是胜利。但也不过如此，紧接着站着也来了三组，这个就累了，休息一会儿吧。

我坐下来休息了，竟然睡着了，过了十几分钟醒了。我继续晨练。

脸朝下趴在地上向上举，做了三组，这个勉强完成。换个姿势，坐在地上向上举，同样是做了三组难度很大，完成了。

完成这些还是很累的，就算我完成了晨练。等着吃早饭，顺便儿看一下会儿云彩，朵儿状的云彩在天空中一朵一朵的，间隙比较大的飘在天空中。我头顶正上方的这块儿天空，没有大片儿的云彩，这些云彩有的还挺稀薄的。的确如此美轮美奂，甚至好看。

到现在就开始吃早饭了，早上点了。还是军官牛肉罐头，还是那样的好吃。搭配一小包方便面调料包那么大的，一小包榨菜，吃起来没有那么腻了。两罐军官牛肉罐头，我就吃完了早餐，吃饱的感觉真好。

吃完早饭，进行我上午的事。

消化消化食物，还是看看天空，还是这些云彩，还是那样的情况，不知道什么时候能有变化，我拭目以待了。随时看一看，观察变化。我一直盯着看，连续看了十几分钟，没有变化，又过了十几分钟还是没什么太大的变化。索性过一会儿再看，我先玩儿玩儿电脑。

昨天将这个动画片儿看完意犹未尽，今天重新看一遍，再欣赏一下。从头开始看，认真的看，这回不跟他做动作了，早上都晨练了，再跟着做动作就累了。

我坐下来认真的看着动画片，我下的六寸笔记本电脑，看着还是很爽的，捧在手里，放在眼前看，超级棒的。小屏幕带来了高画质，k 3d效果还是那么棒棒的。机甲动作炫酷，打斗场面精彩，很好，很不错的动画片儿，一级一级的往下看，超级的爽。真是棒极了，爽的路子，我不禁感叹到。

上午:30开始看的，那现在到10:30，有点儿看腻了下午再接着看。先听一会儿歌儿一直到吃午饭。这个时间就干这个。

开始听歌儿，还是小朋友唱的歌儿，仍然听那个小女孩唱歌儿，你能唱出小男孩儿的声音，也是很能耐的。这让我百听不厌，继续再听。我继续按照顺序，一首一首的听，没有跳过任何一首歌，每一首唱的都很好听，陶醉其中，不能自拔。临吃饭的时候，我跟着唱了一首歌儿，我自知自己唱的不好听，但是这首歌百听不厌，播到这首歌的时候我必须唱一遍。虽然难听，但也把它唱完了。

听完了歌儿，中午就该吃午饭了。