“小子,这是你爷爷当年用来折磨我的,现在我用在他的孙子身上,这也算是因果循环吧。”金灵石猴一想到这里,他就觉得爽透了。

朱清丝毫都没有意识到,自己现在的大吃大喝正是为了之后那宛若地狱的修炼。

这一顿饭足足吃了一个多时辰,小蛟和朱清将这一张石桌上的东西吃了个干干净净!

“很好,很好!”金灵石猴满意的点了点头。

看到金灵石猴脸上的笑意,朱清更加的不安了,他不知道这金灵石猴到底是在打什么鬼主意。

“付出才会有收获,相反也是一样的,既然你吃了那么多东西,现在就是你要付出代价的时候了。”金灵石猴拍了拍手掌。

“代价?你准备干什么?”朱清警惕的看着朱清。

“我准备干什么?是你要做什么,你看看盘子下面的字吧,你吃了多少就给我做多少,不过似乎你全都要做!”金灵石猴露出了幸灾乐祸的笑容。

“俯卧撑一百下,限时一个时辰!”朱清将信将疑的拿起了盘子,看到了写在背面的字。

不过看到这些东西的时候,朱清不禁是松了一口气,什么嘛,也就是这点东西了,一点难度都没有。

盘子下面都写着各种各样的训练方法,无一例外的都是针对肉身的训练。

零零总总算起来,至少有一百种,不过量并不是很大,对于现在的朱清来说不成问题。

“哦忘了,做这些训练都要穿上这一件护甲的!”金灵石猴手指一点,一件铠甲顿时落在了朱清的身上!

“轰!”朱清脚下的大地轰然碎裂,朱清的双腿嵌入了大地之中。

朱清的身体一个踉跄,摔倒在地,挣扎了半天愣是没有站起来!

“这是什么东西?”朱清大惊,这一件护甲的重量实在是有些离谱。

金灵石猴嘿嘿一笑:“之前那些训练可都是要穿着这一件护甲完成的。”

朱清眼皮一翻,差点直接昏了过去!

开什么玩笑,穿着这一件护甲训练,别说做那些高难度的动作,现在的他连动弹一下都做不到。

“一天的训练量是定额的,一天之内一定要完成,如果完不成的话,那就不要休息了!”金灵石猴哼了一声。

没有任何的面子好讲,也没有任何的人情可讲,这金灵石猴显然是准备折磨朱清到底了。

在没有血气的情况下,朱清只能是咬着牙强行撑起了自己的身体。

这一件护甲也不知道是用什么材质炼制而成的,重量竟然会如此惊人!

当朱清双手撑在地上的时候,豆大的汗珠低落在地面上,不一会地上就出现了一摊水渍,此刻的朱清觉得有一整个界域压在他的身上,他几乎都要喘不过气来了。

朱清的双手不自觉的抖动着,噗通一声,朱清的身体重重的砸在了地面上。

一百个俯卧撑,别开玩笑了,朱清连一个都做不来。

但是只要朱清一叫喊,金灵石猴的那一根木棒就会砸下来,朱清立马就闭上了嘴巴。

“都过去半天了,连一个俯卧撑都没有做,看来你今天是不准备睡觉了!”金灵石猴冷冷的说道。

“你这是存心为难我,穿着这一层护甲怎么可能做的到,没有人能做的到的!”朱清叫到!