第五十七章 ：教学外功（二）(第1/2页)

“行了，别啰嗦那么多了，赶快洗洗来吃饭，吃完饭我对你俩特训。”

“好。”

两人同时回答，对于洛说的特训两人都很期待。两人都不是那种扭捏的人，而且都是一名战士，对于训练两人还是很期待的。

说完，温欣怡先去洗了把脸，出来后梅艳林才借温欣怡家的洗手间也洗了手出来。

吃饭的时候洛问道：“你们特警队的训练场能借用吗？”

“可以吧？”温欣怡也不确定的说道，想了想又说道：“可以跟姜队联系一下问问。”

“行，你问问。”洛回道。

温欣怡拿出手机，咽下嘴里的一口包子之后拨通了姜队的电话。

“喂，姜队。”温欣怡说道。

“怎么了？”那边的姜队发出疑问。

“是这样的，我想问问训练场能不能借我们用用？”温欣怡看了一眼洛说道。

“这个啊...”姜队想了一会说道：“行，你们过来吧。”

“那队里的兄弟...”

“没事，我们去附近的消防队训练，毕竟场地都差不多。而且也不远，有情况能及时回返。”姜队说道。

“好的，谢谢姜队。”温欣怡呼了一口气说道。

“客气了。没事我挂了啊。”

“嗯，姜队再见。”说完，温欣怡挂断了电话。对着洛点了点头。

洛也没想到那么容易就借到训练场，本来还想如果借不到的话就随便找个地方也行。

接下来就是梅艳林和洛的聊天时间。这俩货面对别人的时候都是那种沉默寡言的人，但如果这俩货碰到一起，那就是整整一话痨。

吃完饭，梅艳林乖乖的收拾完东西之后，四人一起出门，由梅艳林开车往特警队赶去。

到了地方。洛看着这个训练场也是充满了感慨，自己来这的第一天就出了那种事，这让一向骄傲的洛怎么也接受不了。

梅艳林倒是没什么感觉，活动完自己的筋骨之后问道：“怎么训练？”

“先围着操场全力跑个二十公里吧，你们可以用内力加持。”洛点了支烟说道。

“是！”两人宛如回到了各自被训练的时候，瞬间都是进入了状态。

接着，两人开始全力的奔跑了起来，温欣怡无论是体质还是内丹的精纯度来说，完全比不上梅艳林。不一会的时间就被梅艳林套了一圈。四百米的跑道，两人跑二十公里需要五十圈。

两人跑圈的时候，洛虽然目光在两人身上，但依旧是在吸收着天地精气。

一个小时后，梅艳林首先跑完了二十公里，梅艳林本身的素质就不差，再加上有内力的加持，要不是前面内力用的太多，他能更快。

跑完之后的梅艳林刚准备喘口气，却被洛命令做三百个俯卧撑。梅艳林也是二话不说的趴在地上就开始做了起来。又过了十分钟，温欣怡也跑完了，汗水打湿了额前的秀发。

跑到洛面前之后，二话不说也是做起了俯卧撑。洛却说道：“温欣怡做200就够了。”

但温欣怡也是一个高傲的主，并不准备听洛的话，依旧是强撑着疲惫的身子做了三百个俯卧撑，而梅艳林也不是做三百，而是跟温欣怡同时站起。

“再去跑十公里。”

两人顶着苍白的面孔继续全力去跑。温欣怡本来速度已经很慢了，但跑着跑着速度却是又提升了上来。很明显是突破了自己的极限。

本来温欣怡落后梅艳林，但结果两人一起到达了洛面前。

“现在，盘膝打坐，吸收天地精气。”

两人一听，赶紧盘膝坐下，根据洛的教导开始吸收天地精气。

这一吸收之下，两人顿时感觉自己本已经干枯的丹田仿佛入水的干枯海绵一样疯狂的吸收着天地精气。

等到两人感觉丹田内的内力已经充盈之后才站起身。还没说话，就听洛说：“全力向我进攻。”

听到这话，温欣怡本能的顿了一下。梅艳林却是在洛话音落下的那一刻就一拳向洛攻来，洛并没有进攻，而是在用太极的招式防御。

顿了一下的温欣怡也向洛踢出一脚。

洛依旧是在防御，就这样，两人进攻洛防御。打了两个多小时之后，两人的丹田又是枯竭了下来。洛一个后翻脱离了战圈。对着两人说道：“行了，继续吸收天地精气。”

两人疲惫的盘膝坐地开始吸收天地精气。这次的时间长了一点。等两人站起身后，已经快到一点了。

“行了，上午的训练就到这了，先去吃饭，下午我继续训练你们。”

“是！”两人同时呼了一口气，这种高强度的训练，哪怕是以梅艳林的体质，现在也是浑身。更别提温欣怡了。

“走吧。”招呼了一声沈轻璃，四人一起去休息室吃饭。在两人恢复内力的时候，洛已经点好了外卖。

这次的外卖洛点的很多，差不多是十个人的份量。

不出洛所料，梅艳林如同一头野猪一般疯狂的往自己肚子里塞。洛却是一声冷笑。吃吧，多吃点吧，现在吃多少，待会就要吐出来多少。温欣怡吃的也比平时多。

吃完饭，梅艳林满足的躺在地板上呻吟着。温欣怡也发出一声舒服的声音。不过她毕竟是女孩子，不可能像梅艳林一样没形象的躺地上。

“都吃饱了吧？”

“饱了饱了，真舒服。”梅艳林舒服的说道。