第五十七章 ：教学外功（二）(第2/2页)

“吃饱了就起来吧。继续开练。”洛淡淡的说道。

“啥？刚吃完啊大哥...”梅艳林差点哭出来。

“你练不练？”洛毫无波澜的说道。

“练...”梅艳林眼含热泪的站起身。而洛却是一声冷笑：你丫的不是能耐吗？早上敢欺负温欣怡？小爷不整你一下你还真以为小爷没脾气啊？

回到训练场，洛直接下令让两人先去热身。温欣怡很平常，虽然吃的比平常多，但也没那么多。答了声是就开始跑。梅艳林就不一样了，他吃的得是平时三倍的量。梅艳林捂着肚子也开始跑了起来。

这次的跑步跑的并不远，也就十五公里。梅艳林跑的不到五公里就开始吐。中午吃多少他就吐多少，甚至比吃的还多。

梅艳林吐完继续跑。洛则是毫不介意的拿了一把铁锹开始清理。

等两人气喘吁吁的跑完之后，梅艳林已经面色苍白了。用可怜巴巴的眼神看向洛。

洛无视了梅艳林的目光，继续说道：“外功你们想学什么，拳脚还是武器？”

“拳脚和武器分别都有什么？”梅艳林喘着粗气问道。

“我上午用的就是一种拳法，我称为太极。太极以防守和借力打力为主心。还有一种拳法叫形意拳，腿法有十二路弹腿。武器的话我可以教你们一些简单的刀枪棍棒之类的。”

“你什么时候会这些了？”梅艳林不可思议的问道。

“离开部队之后。”洛淡淡的说道。

“我学拳法就行了，毕竟武器的话还是枪好用。”梅艳林说道。

“我也是。”温欣怡喘着气说道。

“行，我先打一套这种拳法给你们看，然后还有其他的拳法，你们自己看要学什么，然后你们自己练。”洛说完就开始摆开架势打起了太极拳。

打完太极开始打形意拳。洛一边打一边讲解招式和拳法名称。甚至醉拳都打了出来。打完一套用了一个多小时。两人的目光中也充满了惊讶。

洛抹了一把脸上的细汗说道：“怎么样，想学哪一种？”

“我想学形意拳。”梅艳林激动地说道。

“我想学太极拳。”温欣怡想了想说道。

“行，小温你看好，这就是太极的招式。”洛对着温欣怡说道。这次打的很慢，就是为了能让温欣怡看懂。

打了两遍之后洛问道：“学会了吗？”

温欣怡歪着头在脑海中回想：“差不多。”

“再想想。”洛说道。

“我...我忘了好多。”温欣怡有些急了，以为自己真的没有练武的天赋。

“呵，别急。”洛一声淡笑的说道：“太极的精髓就在这。”

“什么精髓？”温欣怡问道。

“太极的精髓就是无招胜有招，如果你学我的招式，那对你来说可能也不是什么好事。”洛解释道。

“原来是这样。”温欣怡仿佛懂了一般点了点头。

“嗯，你自己去练吧。”洛对着温欣怡说道。

“好。”温欣怡点了点头，走到一边开始练了起来。

然后洛看着梅艳林说道：“形意拳你想学哪种？”

“所有。”梅艳林说道。

“行，你看好了。”洛依旧是很仔细的开始演练形意拳的招式。打完之后问道：“学会多少。”

梅艳林却是傻乎乎的说：“忘得差不多了。”

洛一脚踹在梅艳林的屁股上说：“忘了还教你个屁啊！”

梅艳林也只能讪讪一笑。

“看好了，这是虎拳。虎拳的精髓就是一如既往的势。”说着，洛又摆开架势在梅艳林的面前又打了一套虎拳。

“这是蛇拳。蛇拳的精髓就是灵活...”

“这是猴拳。精髓就是...”

“这是螳螂拳...”

“这是鹤拳...”

每套拳法的精髓洛都讲了出来。同时也确认梅艳林能领悟完整。打完之后看向梅艳林说道：“记住了吗？”

“记住了，这次真记住了。”梅艳林忙点头回答。

“行了，你练吧。”洛说道。

“好。”梅艳林答了一声就走到一边开始练拳。

洛却是没再练拳，而是来到休息室开始吸收内力继续温养经脉。

至于沈轻璃...完全就是充当了监工的作用，监视着两人不能偷懒。